Attack!

Första passet för dagen var en grym BODYATTACK® med fantastiska Kristin Andersson! Vilken energi! Passet i sig var verkligen snortungt. Ett sportinspirerat konditionspass med atletiska övningar som verkligen utmanade min stackars kropp till max. Mådde lite smått illa under en sekund eller två men det gick snabbt över och jag kunde köra järnet hela timmen (vilket förvånade mig rätt mycket!). Riktigt svettigt! Kanske alltid borde kliva upp tidigt och köra ett hårt träningspass när jag är lite lätt dagen efter dagen före

Efter ett megasupersnabbt ombyte var det dags för en härlig BODYBALANCE® med härliga Jessica Clarén och hennes snygga sidekick Soffan. Väldigt skönt att få sträcka ut kroppen och helt perfekt som avslutning på helgens träning!

Sista aktiviteten för dagen var en kostföreläsning med idrottspedagogen och dietisten Marina Sjöberg. Intressant och alltid nyttigt att lyssna på duktiga människor, även om jag kände att jag har halvhyfsad koll på ämnet

Helgen och BBC 2011 har verkligen varit toppen! Härliga människor, proffsigt ordnat, fina goodiebags (återkommer om innehållet!), trevligt mingel och riktigt, riktigt bra träning på alla sätt och vis! Det har varit underbart att bli inspirerad av duktiga instruktörer och få prova på pass som jag aldrig skulle gått på annars. Har verkligen haft en superdupermegarolig helg!