Footbalance

På årets BBC fanns företaget Footbalance på plats och bjöd alla deltagare på en fri fotanalys samt individuellt formade innersulor (värda 600 kronor!). Kändes verkligen som rätt företag på rätt plats eftersom att det var en träningshelg och de flesta där således gillar träning och att ta hand om sin kropp (fötterna är visst de där som sitter mest obekvämt placerade längst ner på kroppen…).

Såhär beskriver företaget själva sitt koncept:

“Footbalance är en individuellt formad innersula som tillverkas på basis av en fotanalys. Innersulan sitter perfekt i skon och känns bekväm. Footbalance-innersulan håller foten i rätt position samtidigt som den förebygger och rättar till felställningar i foten. Individuella sulor förhindrar också uppkomsten av belastningsskador.“

Fotanalysen gick till som så att jag fick ställa mig på en analysapparat som avbildade fotens ställning, detta analyserades sedan i ett dataprogram. Sedan fick jag stå på en fotkudde för att få exakt rätt form på sulan som sedan värmdes och formades efter min fot och vips hade jag en personlig (rosa och fin!) innersula. Fick klippa till den lite för att den skulle passa i mina 37,5or bara.

Det visade sig under analysen att jag hade väldigt låga fotvalv, ett neutralt löpsteg men en överpronation på ena foten (kan det vara vänster kanske?!). Jag testade mitt löpsteg på Stadium (efter mycket om och men…) innan jag köpte nya löparskor för säsongen. Där är analysen inte i närheten av lika ingående (man springer bara på ett löpband en stund, det filmas och man tittar på det i slowmotion) men resultatet där var neutralt löpsteg, vilket jag fick bekräftat nu. En liten överpronation var inget som gick att se på Stadium utan det krävdes en speciell analysmaskin för det.

Men vilken himla tur att jag fick möjligheten att få dessa specialsulor! Det är verkligen guld värt att ge sina fötter den allra bästa behandlingen med tanke på att de bär runt på oss dag ut och dag in, de måste ställa upp på både det ena och det andra, de har liksom inte så mycket val. Så, kan man ta 10 minuter och gå in på Intersport (anaylsen OCH fix av sulor tar inte längre stund än så!) så tycker jag absolut att det är värt det!

Hur känns de då att springa med?? Well. Jag sprang utan dem, sedan har jag sprungit jag med dem de senaste löprundorna. Jag kan inte påstå att jag kände någon större skillnad under själva löpningen. De är mjuka och sitter perfekt i skon. De stöttar upp fotvalven på ett bekvämt sätt och jag tycker mig känna att löpningen iår går bättre än förra året såhär inledningsvis. Jag får inte särskilt ont i varken fötter, ben, höfter eller rygg, men det kan ju bero på vad som helst egentligen. Jag har ju inga problem direkt med mina fötter och förhoppningsvis kan dessa sulor bidra till att jag slipper problem i framtiden!

Stort tack till Footbalance!