Lite om mig!

Mitt namn är Annica Bottne

Jag är född och uppvuxen i Boden men bor sedan ett antal år tillbaka i Stockholm (och trivs kanonbra!). Mitt liv kretsar främst kring träning, kost och hälsa i alla dess former.

Jag är licensierad Kostrådgivare (SAFE), diplomerad Massör (Friskvårdsgruppen) och har en examen som Hälsopedagog  från Gymnastik- och Idrottshögskolan, GIH, i Stockholm.

Jag även utbildad och licensierad Gruppträningsinstruktör inom:

• Aerobic, Dans och Step (SAFE)
• BODYPUMP® Advanced Instructor (LES MILLS)
• BODYCOMBAT®  (LES MILLS)
• SH’BAM® (LES MILLS)
• Zumba (Zumba Fitness)
• POWERSTRIP®
• Afro  (SATS)

Jag arbetar för tillfället på SATS St Eriksbron som Personlig Tränare (även Kostrådgivare om så önskas) samt instruerar olika typer av klasser på flera olika SATS center (för detaljer se höger kolumn).

Med denna blogg vill jag försöka skapa motivation och inspiration för att leva ett hälsosamt liv utifrån dina personliga förutsättningar, mål och visioner. Jag vill dela med mig av den positiva energi och den träningsmagi jag får uppleva genom mitt instruerande samt även dela med mig av mina kunskaper och erfarenheter inom träning, kost och hälsa.

Tjingeling!

”All your dreams can come true, if you  have the courage to pursue them”

Walt Disney